终于睡了一次好觉

难得呀难得.

昨晚又是近六点才睡,而七点多又被人吵醒,然后再睡,十点半左右再次让人吵醒.

可是记得两次醒来时都不是很"疲劳"那种感觉,非常清醒;并且------------------竟想不起来是否做了梦.

看来是没做梦了.

这就是"良好的睡眠"?

想想看.

以前一点多睡,直到十来点醒来,还是感觉非常想睡;这次才睡这五个多小时,中间还起来过,居然很精神.

是什么原因呢?这种感觉太棒了!!

貌似我长这么大,很少很少有这种感觉.

看来要好好研究一下昨晚睡前的动作.

记得,先是洗衣服,然后泡了下脚丫子,睡前喝了杯热水....

今晚再重复一下看看.....

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