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如何预防痛风http://mei.qianlong.com/zhuanti/tongfeng.html，有效的预防痛风该做到哪些方面?很多人在日常生活中都不注意，暴饮暴食，不锻炼，吸烟等。这些不良的因素都有可能引发痛风。因此，预防痛风是关键，为了让大家更清楚的了解到如何预防痛风，下面专家讲解有关预防痛风该做到哪些方面这一方面。
如何预防痛风，现在生活中痛风的患病率越来越高了，它严重危害着我们大家的身心健康，随着季节的变化痛风发病的次数也就不同，那下面就春天如何做好痛风的预防措施做个简单的介绍吧。痛风患者要警惕癫痫http://www.fh21.com.cn/sjk/dianxian/的发生，这样不好。
1、在生活中，痛风的预防要合理饮食，不暴饮暴食，避免吃含有嘌呤高的食物，应该忌酒，多喝碱性饮料。
2、防止肥胖，避免高脂肪的饮食，少吃热量高的食物，避免引起肥胖。
3、痛风的预防中大家注意多饮水，由于天气干燥，人体内也缺少水分，多喝水有利于尿酸排出体外，避免在关节处的沉积。
4、在日常生活中，大家要保持愉快的心情，避免过度劳累，大喜大悲，同时也要避免精神紧张。这也是痛风的预防措施之一。
5、在生活中痛风的预防也要避免关节受寒，索然春天天气变暖，但是大家也要注意保暖，防止关节受到风寒的侵袭。
痛风：http://mei.qianlong.com/zhuanti/tongfeng.html
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发表于 2012-8-8 16:33:48