什么措施可以预防痛风的发生
预防痛风http://mei.qianlong.com/zhuanti/tongfeng.html的有效措施有哪些?现社会，痛风是一种高发病，引发痛风的病因很多，对此大家要重视病因，针对病因做好预防才能有效减少疾病的侵害，那么预防痛风的有效措施有哪些?下面我们一起来看看专家对此的介绍。
预防通风的有效措施有哪些?专家介绍如下所示：痛风患者要警惕癫痫http://www.fh21.com.cn/sjk/dianxian/的发生，这样不好。
1、多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。
2、多饮水 少喝汤 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
3、多吃蔬菜 少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
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